Cittaviveka 一顆無執着的心

心燈
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我的其中一位禪修老師曾說過:「當你準備好,老師就會來臨。」(When you are ready, the teacher will come.) 在靈性修養的道路上,也許我們真的不需太刻意去尋找導師;也許可能我們粗心大意,與智者擦身而過;也許我們已遇上了一位老師,可是我們智慧不足,誤解了老師的道理;也許我們不懂珍惜,聽到指導,卻未有好好實踐。近日偶然翻開書櫃上一本良久未被觸碰的書,立即被當中幾句說話所驚醒:

於禪修當中,我們學習放下

「當心靈被胡思亂想所佔據,修行『放下』(letting go)是非常有效的:你只需簡化你的禪修為兩個字——『放下』,而非企圖修行這個,之後又修行那個;以及要達致這個(境界)和去到那個(境界),明白這個,看這部經,學習……。」
「禪修重要的是修行堅定,決心覺悟。以佛法僧提醒你自己,放下失望,放下痛楚,放下疑惑,我們慣性執着的生與滅的一切。」
「我們感到有責任知道所有一切——明白及企圖游說別人。你聆聽我的演講,你閱讀,你想向人家推介佛教,禪修營過後你可能甚至有點兒宣教的味道。不過,請保持放下告訴別人的欲望。當我們感到很熱心時,我們開始會強加於他人。但是,於禪修當中,我們(學習)放下影響他人的欲望,直至恰當的時間出現,之後它會自然發生,而非成為激進的野心。」

(阿姜蘇美多,2002,頁 41-46)

這本書名為Cittaviveka: Teachings from the silent mind。Cittaviveka是巴利文,意謂「無執着的心」(the mind of non-attachment)。作者是阿姜蘇美多(Ajahn Sumedho),阿姜出生於美國,於1964年完成大學後離開美國前往亞洲,之後他決定前往留在泰國學習佛教禪修及寺院生活。,成為學僧修一段時間後他仍感不足,希望遇上一位指導老師,最後他來到阿姜查師父的寺院Wat Pah Pong,雖然在生活的條件方面上有遇上很多挑戰,不過阿姜查的智慧、慈悲與幽默都幫助他順利度渡過難關。愈後來越來愈越多西方人到訪位於泰北的Wat Pah Pong,阿姜查於是委派阿姜蘇美多於1975年建立Wah Pah Nanachat—,成為一家國際性森林寺院,讓西方人士能在這裏以英語學習佛法。

清淨無染處於樹林的Cittaviveka樹林寺院

在因緣條件配合下,英國僧伽信托基金(The English Sangha Trust) 於1977年捐出英國倫敦北部的一所建築物,作為阿姜查僧團的第一個英國分院;,大約於兩年後,基金再捐出位於倫敦南部West Sussex郡Chithurst的一塊地皮及建築物,成為Cittaviveka 寺院,或亦稱為Chithurst Buddhist Monastery,阿姜蘇美多擔任寺院的第一任住持。

日常作息方面,Chithurst Buddhist Monastery跟Amaravati Monastery分別不大(註:本刊上期經已刊登了有關Amaravati 的介紹),所有住眾居士都持八戒。,不過,由於Cittaviveka寺院佔地較大,寺院的建築物卻很少,又很且非常舊,有些是上百年歷史的農莊建築,而寺院的人數較少,加上離倫敦市區較遠,氣氛非常特別寧靜。, Cittaviveka就座落於一個樹林旁邊訪,有溪澗,有和非常大的草坡,可以隨時看見很多小動物,如灰兔、鴨子、小鹿等在自由自在地行走。

2005年的暑假,筆者受香港南傳禪修學會的文師文所托,向阿姜蘇美多送上一封信函,因此筆者有機會意外地於Cittaviveka住宿一晚, 雖然逗留時間很短,筆者至今依然深刻憶起記得寺院那罕有的清淨無染的氣氛和味道,這是一種持戒修行的味道。,一踏進這道場就像進入了另一境地,但是,並非筆者到過的每所道場都有這種氣氛,相信是持戒修行的功力所致。讀者可以於Cittaviveka的官方網站(http://www.cittaviveka.org/) 了解更多有關看到寺院的資料及相片等。

清淨無染處於樹林的Cittaviveka樹林寺院

是放下,而非尋找

 阿姜蘇美多繼承了阿姜查的慈悲、智慧與幽默感,在短短三十年,僧團於英國及歐洲幾個國家開拓建立了幾間寺院,將泰國森林傳統的修行方法帶給歐洲的同修。,從最近的一個出版,可見阿姜以下是刊登於最新的出版物阿姜所解釋的對佛法的解釋,簡單但卻深具智慧:

「因此佛教的道路是放下,而非嘗試尋找任何東西。問題是盲從的執着,盲從認同感官世界的現象。你無需要踢走感官世界,不過,要從中學習、,觀察,以防容許自己受它所愚昧。持續以佛陀智慧看透它,持續應用佛陀智慧令你變得更自在更具智慧,而非刻意令你自己變得聰明。透過聆聽、觀察、覺醒、覺察,智慧會顯得清晰。你將會以智慧面對你的身體, 面對你的念頭、感受、回憶、情緒,、所有這些東西。你將會看見和見證,容許他們經過並隨緣消逝。」

(阿姜蘇美多,2011,頁53)

阿姜查僧團堅持免費分享法義,所有法義書籍藉、佛法講座、電子書及寺院網頁,以及泰國及世界各地的僧團網絡資料,都能在這個網頁找到: www.forestsangha.org 。


“On hearing true teachings, the hearts of those who are receptive become serene, like a lake, deep, clear and still.”

Dhammapada V. 377

「如同既深且清又平靜的水池,智者聽聞正法後變得安詳。」

《法句經》偈誦377


“The past is a memory。
The future is unknown。
Now is the knowing。”

Ajahn Sumedho


過去是回憶
未來並未知
現在正知道

阿姜蘇美多


參考書籍:

Ajahn Sumedho (2002) Cittaviveka: Teachings from the silent mind. Hemel Hempstead: Amaravati Publications.  

Ajahn Sumedho (2011) Now is the knowing. Belsay: Aruna Publications.